Gerda Alexander définit l'Eutonie comme « Un état d'équilibre dans lequel toutes les parties du corps seraient conscientes à un même degré de tension musculaire, en harmonie avec un équilibre neurovégétatif ».

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C'est une technique douce basée sur l’écoute corporelle. L’Eutonie permet de retrouver une statique confortable  tout au long de sa vie.

A partir d’étirements, de massages indirects, de mobilisations douces, l’Eutonie propose d’explorer en soi-même ses différentes possibilités de perception et de mouvement.

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Elle peut être pratiquée tout au long de la grossesse et lors de la rééducation périnéale.

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Si vous souhaitez une approche différente de la rééducation classique, basée sur le ressenti corporel, Laurie vous propose alors des séances d'Eutonie.

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